清凉润肺火锅

清凉润肺火锅

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木耳除了含有人体必需的氨基酸以外,因同时含有丰富的胶质,能起到很好的润肺、清肠作用,故常被大家称为人体的“清道夫”而广受喜爱。

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主料

  • 配料:六碗水
  • 萝卜100g
  • 木耳40g
  • 家乐老母鸡汤口味浓汤宝2块 辅料: 大葱50g
  • 姜 20g

做法

  • 萝卜洗净切成小块,大葱切段,姜切片。
  • 锅中放入六碗水(1500ml),煮沸后2块家乐老母鸡汤口味浓汤宝和木耳、萝卜、葱段、姜片
  • 待火锅煮沸后加入涮料即可。
  • 小貼士

    在泡发木耳的时候,可以使用淘米水来泡,那样泡出来的木耳不但肥大,易清洗,而且味道鲜美。
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