补血顺气火锅

补血顺气火锅

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俗话说“萝卜赛人参”,萝卜是最寻常又特别养生的食材,又非常适合秋冬季,清清爽爽的一锅汤底,营养可全在里面了

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主料

  • 配料:六碗水
  • 萝卜100g
  • 红枣20g
  • 家乐猪骨汤口味浓汤宝2块 辅料: 大葱50g
  • 姜 20g

做法

  • 萝卜洗净切成小块,大葱切段,姜切片。
  • 锅中放入六碗水(1500ml),煮沸后加入2块家乐猪骨汤口味浓汤宝和萝卜、红枣、大葱、姜片。
  • 待火锅煮沸后加入涮料即可。
  • 小貼士

    在挑选萝卜时尽量挑选个体大小均匀,无损伤的新鲜萝卜,其表皮细嫩光滑,可以用手轻敲萝卜表面,声音沉重、结实者为佳。
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